如何让孩子远离“憋尿难题”？

近日，有家长向广州日报全媒体记者反映，孩子在学校总憋尿，原因是该班老师出于秩序管理需求，提出“上课/午休期间不能上厕所”的要求，个别学生不得不憋尿，直到下课或午休结束才去上厕所。家长认为，儿童尿量相对较多，长期憋尿对孩子身体有危害。如何让孩子们远离“憋尿难题”？有校长建议，老师应给予学生一定的弹性空间，同时，家校携手加强健康科普教育，引导学生逐渐养成下课如厕的好习惯。

家长反映 长期憋尿影响孩子身体健康

“孩子反映，个别老师不让学生在课堂上去厕所。为了减少上厕所的次数，有同学说‘那就不喝水了’，这可怎么行？”李女士的孩子就读于天河区某小学，近日，她了解到孩子班级的老师不允许同学们在上课期间上厕所。但是，在家长看来，有的孩子天性好动爱玩，在课间玩耍中可能会忽略尿意，无法及时排尿。而且，课间只有十分钟时间，若上一位老师拖堂，则学生更没时间上厕所。

“有的孩子特别听老师的话，老师不允许，学生只能憋着，憋出问题了怎么办？”李女士指出，班级中部分内向腼腆的学生不敢向老师提出需求，有尿意只能憋着，亦会给学生造成心理负担，既无法集中精神听课，又影响身体健康。

有家长对该老师的行为表示理解，部分小学生好动调皮、没有安全意识，若老师允许学生在课堂上随意出教室，可能会出现安全隐患，也不利于老师管理好课堂纪律。但考虑到儿童长期憋尿对健康有危害，受访家长认为，老师有必要给孩子在课堂、午休期间上厕所的弹性空间。

还有家长认为，孩子排尿次数和饮水量、膀胱容量等多种因素有关。部分孩子因为新陈代谢旺盛、喝水量大、膀胱容量小等生理原因，上厕所的频率可能较为频繁。老师应考虑到学生的个体差异，允许孩子在上课期间去如厕，而不是一刀切地禁止。

家校联手 强化培养孩子健康生活习惯

针对“憋尿难题”，天河区华景小学党总支书记黄瑞萍认为，答案不是简单的“行”还是“不行”，其背后还隐藏了家校如何联手培养好孩子健康生活习惯的教育内涵。她表示，“憋尿难题”反映了老师在班级管理中如何平衡好规定性与灵活性的问题，也体现了习惯养成与科普教育如何更好融合的问题。其实，保障学生身体健康和课堂秩序管理之间，不应该存在矛盾。

憋尿肯定不利于孩子的健康成长。要合理解决这一问题，黄瑞萍建议家长，注意从小培养孩子不憋尿的健康生活习惯。“有时我们也会听到一些家长反映，在日常生活中，孩子容易突然想上厕所。还有家长苦恼，小孩玩起电子产品来，什么都忘了，不喝水、不吃饭、不上厕所，把电子产品‘玩过瘾’后，才想起来要去上厕所。”黄瑞萍指出，从孩子的幼儿时期起，家长就需要开始训练孩子及时排尿，培养孩子识别尿意的能力。

到了小学阶段，家校需进一步联手协作，接力强化培养学生形成健康的生活习惯。黄瑞萍介绍，学校和家长可通过多种方式进行科普教育。例如，华景小学设有“家长课堂”，“如果有学生家长是医生，那么我们就邀请家长作为专业人士，来学校给同学们开讲座，科普健康常识。”

“要做好幼小衔接、家校协作，需要学校从教育视角看问题，遇到问题及时与家长协同解决。”黄瑞萍指出，家校之间良性的协作，在于发现问题后及时沟通解决。有的家长可能不太了解应从小培养孩子及时排尿的习惯，或是到了小学才发现孩子存在憋尿问题。这时，家校之间互相提醒，顺畅沟通，才能更好地解决问题。

给予包容 与学生建立良好信任关系

如果在课堂上遇到学生提出上厕所的需求，老师应该怎么做？黄瑞萍建议，老师们首先可以“察言观色”，从孩子的表情、身体语言中看出其是否真的尿急了。在允许学生去洗手间的同时，老师也要注意提醒同学，下次记得在课间先上洗手间，再去活动玩耍。“在落实学生习惯培养这件事上，老师刚开始要有包容心，允许学生有一两次机会，而不是直接不允许学生去上厕所。老师也要和学生约定好，希望下次不要出现类似情况。多种方法并用，让学生慢慢养成好习惯。”

越秀区中星小学副校长招静雯同样认为，老师要正确看待学生的生理需求。大部分时候，孩子并不是故意违反纪律，而是出于正常的生理需求，需要上厕所。这种情况下，老师应当体谅学生。如果老师发现学生出现频繁上厕所的情况，也需要更加细心，向家长及时反馈，了解学生是否存在身体不舒服等问题。

针对部分学生不会向老师提出“上厕所”等诉求，招静雯指出，很可能是师生之间尚未建立信任。学生向老师提出诉求，是学生认可老师、信任老师的表现。因此，老师首先要让孩子们信任自己，让学生愿意、能够提出诉求。

学校经验：把课间活动编成儿歌 师生共同制定规则

从幼儿园升入小学后，学生的课堂时间延长，一节课40分钟，刚开始学生需要一段适应期。为了做好幼小衔接，招静雯介绍，该校低年级的老师会把孩子们在课间要注意的事情编成儿歌，比如“下课了要休息，别忘书本要放好，摆桌椅、喝水、上厕所、散散步”，在一年级时就通过这类生动有效的办法，让学生知道课间应该做什么，养成在课间上厕所等多个好习惯。同时，学校也会提醒，老师要准时下课，不拖堂，把课间10分钟还给学生，让学生有时间去安排课间活动。

黄瑞萍也指出，老师需要对学生进行更细化的引导和习惯培养。“例如，老师可以在午休开始前10分钟，提醒孩子们及时上洗手间；下课时，提醒孩子们先上洗手间，再去活动。”

黄瑞萍建议，老师还可以通过和学生共同制定课堂、午休的规则，推动孩子们形成纪律意识，主动遵守规则。“让孩子们参与制定规则，而不是由老师单方面规定，学生自然更愿意遵守，也会更敬畏规则。例如老师和学生约定好，课间要及时去上厕所，上课后除了特殊情况不去洗手间等。”

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