春捂是上薄下厚吗?春捂的正确打开方式

春捂是上薄下厚吗?

是

“春捂的原则是“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。”

春捂的正确打开方式

1.

捂腹肚脐和腹部的其余部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。

2.

捂背背是一身阳气汇集的地方。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率。后背如果受寒，容易阳气不足。

3.

捂脚因为人体下半部的血液循环要比上半部差，容易遭到风寒侵袭。因此，裤子、袜子、鞋子一定要穿得暖和点。

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