每天洗头有什么危害？用淘米水洗头好吗？

每天洗头有什么危害?

1、损伤发质：洗头发频率过高容易对发质造成损伤，尤其是使用碱性比较大的或者有强的表面活性剂的洗发水，可以损伤到毛发的毛小皮，导致毛发中的油脂类物质丢失，头发会显得干枯、容易分叉、断裂、没有光泽等。

2、损伤头皮：频繁洗头发还可以对头皮产生刺激，碱性大的洗发膏等，接触到头皮后可以刺激头皮，引起头皮轻度炎症反应。头皮代谢加速，造成大量角质细胞脱落，形成头皮屑，有时还引起自觉症状，比如强烈的头皮瘙痒等。

用淘米水洗头好吗?

1.用淘米水洗头可以有效的去污。因为淘米水中有许多小颗粒，这些小颗粒对于脏东西有很好的吸附作用，所以用淘米水洗头特别能去污。尤其是头发油性比较大的人，可以经常用淘米水洗头。

2.用淘米水洗头能护发养发。一般用淘米水洗头时需要把淘米水先放这两天，等待淘米水发酵后再用它来洗头，发酵后的淘米水变成了弱酸性，对头发有很好的保护作用。

3.用淘米水洗头可以让头发更黑亮。因为淘米水中含有丰富的b族维生素，b族维生素可以促进头发中的色素细胞生成更多的黑色素，所以经常用淘米水洗头，头发会变得更加乌黑亮丽。

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